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PROENÇA CROSS TRAIL
Resumo do Evento
O Proença Cross Trail é um evento de trail running realizado em Proença-a-Nova, celebrado pela sua atmosfera autêntica, espírito de entreajuda e ligação à natureza. A 12.ª edição decorre de 19 a 21 de dezembro de 2025, com quatro distâncias que percorrem trilhos de serra, aldeias e paisagens naturais marcantes.
É um evento pensado tanto para atletas experientes em ultra endurance como para quem pretende viver a experiência do trail pela primeira vez. Aqui, o foco é a aventura, a autonomia, o respeito pela montanha e o verdadeiro espírito de trail.
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PlanearInformações
Localização: Proença-a-Nova, Portugal
Formato de percurso: Trilhos, caminhos rurais, veredas e estradas florestais
| Distância | Desnível + | Formato | Tempo Limite | Partida |
|---|---|---|---|---|
| Trail Ultra Endurance 100K | 4300D+ | Circular | 24h | 20 Dez — 07:00 |
| Trail Ultra 45K | 2490D+ | Linear | 10h | 20 Dez — 08:00 (Montes da Senhora) |
| Trail Sprint 25K | 1400D+ | Linear | 8h | 20 Dez — 09:00 (Cunqueiros) |
| Trail Jovem 14K | 630D+ | Circular | 5h | 21 Dez — 08:00 |
Idades mínimas:
-
14K: 16+ (com autorização para Sub18)
-
25K / 45K / 100K: 18+
Classificações:
-
Geral Absoluto (M/F)
-
Escalões etários
-
Equipas (soma dos 3 melhores tempos)
Inscrições: até 30 de novembro 2025
Kit Atleta inclui: dorsal, seguro, reforços, sinalização, medalha finisher, transporte para partida (quando aplicável), tracks GPS.
Material obrigatório (exemplos):
-
Depósito de água (0,5L a 1L — consoante distância)
-
Manta térmica
-
Telemóvel carregado
-
Apito
-
Copo ou recipiente (não há copos nos abastecimentos)
Local
Obter direçõesProvas
Trail Run 14 km
Trail Run 25 km
Trail Run 45 km
Trail Run 100 km
Benefícios
🎽 Kit Atleta completo: dorsal, chip (quando aplicável), seguro, lembrança de participação
🥇 Medalha Finisher para quem concluir a distância inscrita
🥤 Abastecimentos sólidos e líquidos ao longo do percurso
🗺️ Percursos marcados + tracks GPS disponíveis
🚌 Transporte para partidas (Ultra 45K e Sprint 25K)
🚿 Duches e zona de recuperação na meta
🥪 Refeição leve pós-prova na meta
👥 Classificação individual e por equipas
🌿 Evento com compromisso ambiental (sem copos descartáveis)
