
Lousa Mountain Trail
Resumo do Evento
O Lousa Mountain Trail é uma prova de trail running marcada para 18 de janeiro de 2026, em Lousa, Loures, Portugal. Oferece três opções de prova: Trail Longo de 23 km, Trail Curto de 13 km e Caminhada de 8 km, para diferentes níveis de participantes.
Aberto a todos maiores de 18 anos, sem necessidade de licença, o evento é inclusivo para corredores competitivos e recreativos. Faz parte da Merrell Trail Running Series, integrando um circuito reconhecido de corrida em trilhos.
Os participantes enfrentarão ganhos de altitude significativos (1200 m no Trail Longo e 600 m no Trail Curto) por trilhos naturais da região. A prova conta com apoio logístico e médico, pontos de abastecimento sólidos e líquidos, e uma cerimônia de premiação festiva para os melhores classificados individuais e por equipas. A caminhada é não competitiva, favorecendo a participação familiar e casual.
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PlanejeInformações
Horários de partida por categoria/distância:
• 09:00 – Trail Longo (23 km) e Trail Curto (13 km)
• 09:05 – Caminhada (8 km)
Horário e local de levantamento dos dorsais: A designar pela organização
Local de partida/chegada: Sede do Grupo Desportivo de Lousa, Rua Heróis Ultramar, 2670-759 Lousa
Escalões de participação:
• Sub23 (18-22 anos)
• Seniores (23-39 anos)
• Veteranos M/F 40 (40-44 anos)
• Veteranos M/F 45 (45-49 anos)
• Veteranos M/F 50 (50-54 anos)
• Veteranos M/F 55 (55-59 anos)
• Veteranos M/F 60 (60-64 anos)
• Veteranos M/F 65 (65-69 anos)
• Veteranos M/F 70+ (70 anos ou mais)
Tempos limite: 6 horas para conclusão da prova
Data limite de inscrição: 11 de janeiro de 2026 ou até 600 inscrições confirmadas
Link para regulamento completo: Regulamento Oficial
Tipo de superfícies: Trilhos naturais com desníveis significativos
Método de cronometragem: Chip eletrónico incluído no dorsal para Trail Longo e Curto; sem chip para Caminhada
Localização de sanitários e abastecimentos: Abastecimentos sólidos e líquidos em pontos a definir; obrigatório levar recipiente próprio para hidratação por motivo ambiental
Localização
Obter direçõesProvas
Trail Run 24 km
Trail Run 13 km
Caminhada 8 km
Benefits
🎽 Kit atleta: dorsal com chip (Trail Longo e Curto), gola buff
🏅 Prémios de finalista: troféus para os 3 primeiros da geral masculina e feminina do Trail Longo e Curto, além de prémios por escalão de idade
⏱️ Cronometragem eletrónica com chip e resultados ao vivo para Trail Longo e Curto
🛟 Apoio de segurança: assistência médica e primeiros socorros
🛡️ Seguro: seguro de acidentes pessoais incluído na inscrição
🥤 Pontos de abastecimento: abastecimentos sólidos e líquidos em zonas definidas; obrigatório levar recipiente próprio para beber
📸 Cobertura fotográfica e vídeo: direitos de imagem autorizados para promoção
🏆 Prémio para a equipa com maior número de participantes nas três provas