O Lagoa Swimrun é uma prova de swimrun realizada em maio ao longo da magnífica costa do Algarve, começando na Ermida da Senhora da Rocha e terminando na vila piscatória de Ferragudo. Na sua 5ª edição, é considerado pelos swimrunners um dos melhores percursos, com natação fantástica e vistas deslumbrantes da costa que se tornam exigentes conforme o vento e o clima.

O evento oferece três opções de distância: Standard (25,5 km no total com 4,78 km de natação e 20,72 km de corrida), Sprint (15,1 km no total com 2,7 km de natação e 12,4 km de corrida) e Experience (8,1 km no total com 1,5 km de natação e 6,6 km de corrida). O percurso passa pelos trilhos dos 7 Vales Suspensos, eleito o melhor destino de caminhadas da Europa, e inclui praias icónicas, grutas acessíveis apenas por mar e formações naturais impressionantes.

A prova está aberta a todos os swimrunners e oferece uma oportunidade única de explorar esta costa magnífica na primavera, com temperaturas médias da água de 18 graus. A atmosfera é aventureira e cénica, proporcionando um desafio memorável por paisagens naturais espetaculares.

A Penacova Swimrun é uma prova de swimrun realizada na bela região natural de Penacova, situada no centro de Portugal. O percurso destaca trilhos deslumbrantes ao longo do rio Mondego, incluindo pontos de interesse como a Praia do Reconquinho, o miradouro Penedo do Castro, o mirante Emídio da Silva e a icónica Livraria do Mondego.

O evento oferece dois formatos de distância: Standard com um total de 25,4 km (3,2 km de natação e 22,2 km de corrida) e Sprint com um total de 16,3 km (2 km de natação e 14,3 km de corrida). Ambos os formatos apresentam várias transições de natação e corrida e um ganho de elevação significativo, tornando a prova exigente e cenográfica.

A Penacova Swimrun é aberta a todos os participantes e inclui um formato especial “Swimrun Kids”, proporcionando aos mais jovens a oportunidade de experienciar o desporto num ambiente familiar. Com o apoio do Município de Penacova, o evento destaca-se pela sua beleza natural e proximidade a Coimbra, com boa oferta hoteleira.